Maak je klaar voor de Alpentocht
Een goede voorbereiding is het halve werk. Om je een beetje op weg te helpen in aanloop naar de Alpentocht, hebben we een aantal trainingstips en fietsroutes in Nederland voor je op een rij gezet. Zo verschijn je topfit aan de start in Frankrijk!
Routes rondom de Posbank
Willem Blankwater is docent en expert bij de Wieleracademie en organiseert al jaren trainingen en klimclinics in Nederland. Hij heeft drie routes met ons gedeeld die je goed op de Posbank kan fietsen.
Andere routes
Natuurlijk vind je fietsroutes door heel Nederland. Zoek een route bij jou in de omgeving op de website van Fietssport.
Beginnen met klimmen
Hieronder vind je een aantal artikelen met tips van onze fietstrainers Willem en Jeffrie.
Artikel 2: De Intervaltraining
Artikel 4: Regelmatig blijven trainen
Trainingsprogramma NTFU
Vanuit de NTFU is er een trainingsprogramma beschikbaar gesteld voor onze Alpentocht deelnemers. Bekijk die hier.
Deel je routes
Heb je zelf nog een aantal leuke routes die je graag zou willen delen met andere deelnemers? Stuur deze dan naar info@alpentocht.nl